SWEDISH POSTURE Back Stretch är en ryggsträckare med tre justerbara höjdnivåer, utformad för att lindra spänningar i rygg och ländrygg, förbättra flexibiliteten och främja en bättre hållning. Verktyget används antingen liggande för aktiv stretching av ryggraden eller sittande som lumbalt stöd under arbetsdagen. Den bågformade kroppen är klädd med mjukt skumgummi och väger 0,63 kg.

Ryggsträckare med tre höjdnivåer för anpassad stretching och hållningsstöd

SWEDISH POSTURE Back Stretch har tre inställningsbara höjdlägen som gör det möjligt att anpassa stretchintensiteten efter användarens behov och vana. Den bågformade designen följer ryggradens naturliga kurva och arbetar med kroppsvikten för att sträcka ut ryggkotorna. Skumgummilagret på ovansidan ger en mjuk kontaktyta mot ryggen, vilket gör det möjligt att använda verktyget under längre pass utan obehag. Lägsta nivån passar vid känsliga ryggar eller vid rehabilitering, medan den högsta nivån ger djupare stretching för vana användare.

• Varumärke: SWEDISH POSTURE
• Modell: Back Stretch
• Höjdnivåer: Tre justerbara lägen
• Ytskikt: Mjukt skumgummi
• Färg: Svart
• Användningslägen: Sittande (lumbalt stöd) eller liggande (aktiv stretching)
• Mått (B × H × D): 320 × 415 × 60 mm
• Vikt: 0,63 kg
• Tillverkningsland: Kina (CN)
• Art.nr tillverkare: 0320B4

Ryggsträckare för kontor, hemmaträning och rehabilitering

Back Stretch används inom kontorsmiljöer som lumbalt stöd för medarbetare med stillasittande arbete, och i hemmiljö för daglig stretching och rörlighetsträning. Den passar även som komplement vid rehabilitering av ryggbesvär. I liggande läge rekommenderas användning i fem minuter två gånger dagligen; i sittande läge kan den användas regelbundet under arbetsdagen. Stimulering av blodcirkulationen och massageeffekt nämns som ytterligare fördelar av tillverkaren.

Vanliga frågor om ryggsträckare för hållning och ryggbesvär

Hur länge ska man använda en ryggsträckare per dag?

SWEDISH POSTURE Back Stretch rekommenderas för användning i fem minuter två gånger dagligen i liggande läge för aktiv stretching av ryggraden. Vid sittande användning som ländryggsstöd kan den användas löpande under arbetsdagen utan angiven tidsbegränsning.

Kan en ryggsträckare användas både sittande och liggande?

SWEDISH POSTURE Back Stretch är konstruerad för båda lägena. I sittande position placeras den mot ländryggen för att ge stöd och avlasta ryggraden. I liggande position verkar kroppsvikten nedåt mot verktygets bågform och sträcker aktivt ut ryggkotorna.

Vad är skillnaden mellan de tre höjdnivåerna på SWEDISH POSTURE Back Stretch?

De tre höjdlägena på SWEDISH POSTURE Back Stretch ger olika djup på stretchingen. Lägsta nivån ger minst böj och passar nybörjare eller personer med känsliga ryggar, till exempel under rehabilitering. Högsta nivån ger en djupare stretching och används av mer vana användare som söker ökad rörlighet.