Hos Kontorab hittar du balansplattor som får dig att röra dig mer när du står och arbetar. Vi har en balansplatta från StandUp och en balansbräda från Leitz. Plattan rör sig lätt under fötterna, så du flyttar vikten hela tiden i stället för att stå still. Den passar bäst vid ett höj- och sänkbart skrivbord och fungerar bra tillsammans med en ståmatta. Beställ före 14:00 för leverans inom 1–2 dagar och fri frakt från 995 kr.
En balansplatta är ett enkelt sätt att bryta stillastående vid skrivbordet. Du står på en yta som gungar lite, och kroppen gör hela tiden små rörelser för att hålla balansen. Här är det du ska tänka på när du väljer.
En ståmatta ger mjuk dämpning och gör det skönare att stå länge på samma ställe. En balansplatta är i stället gjord för att du ska röra dig. Många växlar mellan de två under dagen: matta när de behöver stå still och fokusera, platta när de vill få igång kroppen.
Står du ovan på en gungande yta blir benen trötta fortare än du tror. Börja med korta pass och öka efter hand. Ha gärna skrivbordet inom räckhåll så att du kan ta stöd. Vill du sitta aktivt i stället passar en sittboll eller en sadelstol.
Börja med några minuter i taget och lyssna på kroppen. Poängen är variation, så växla gärna mellan att sitta, stå på ståmatta och stå på plattan.
Ja, många tycker att det är skönast. Har du skor på, se till att sulan inte är för hal mot plattans yta.
Kundservice: Ring oss vardagar 08:00–17:00 på 011-440 15 15 eller mejla order@kontorab.se.